วันงดสูบบุหรี่โลก เลิกสูบ ลดเสี่ยง คุณทำได้ 31 พฤษภาคม

อาหารที่มีส่วนช่วยให้การเลิกบุหรี่ประสบความสำเร็จได้ มี 4 ประเภท ดังนี้

• มะนาว ทำให้ต่อมรับรสบุหรีเปลี่ยนไป ช่วยลดความอยากบุหรี่
• ชาโสม สามารถบำบัดการติดนิโคติน
• ลูกอม หมากฝรั่ง ที่ช่วยเลิกบุหรี่ เคี้ยว/อมช้าๆ ช่วยลดความอยากบุหรี่
• นมและผลิตภณฑ์นม ทำให้บุหรี่มีรสชาติขม ช่วยลดการสูบบุหรี่

*บุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ธรรมดา อันตรายไม่ต่างกัน*